午前、コーチの友人の古谷友利子さんのセミナーに出席。

プレゼンテーションやカラーアナリシスについて、2時間で学ぶ。


自他ともに認める「プレゼン下手」の私。
このところプレゼンづいてはいるが、ずっと相手先様の心優しいご理解に助けられている。

今日の最大の学びは、

「大きな声で話そう」

でした。

「どんな人に惹きつけられる?」

という設問のエクササイズで、

「声の大きい人」

という回答が出ていたから。

今続けているウォーキングで、大きな声になれるかどうかはともかく、自然な発声に役立ったらいいなあ。
さて、別のコーチの方から

「3ヶ月感謝・ねぎらいマラソン」(注:正田が勝手に命名)

のようなものを、教えていただいた。

やたら自分に文句を言ってくる人に対して、

「大変だよね。わかるよ」

とねぎらいの言葉で返す。

「今更何言ってんのよっ!!」

と相手がキレても、構わず

「大変だよねえ。よくやってるなあと思ってるんだよ」
「ありがたいなあと思ってるんだよ」

と、ねぎらい続ける。

3ヶ月、それを続けると、
相手はさすがに文句をやめるのだそうだ。

もし3ヶ月たつ前にこちらがキレて、途切れてしまったら、
また新しく3ヶ月。

これをちゃんと実践した人は、間違いなく成果が挙がるのだとか。


正田まだまだ勉強不足。



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