午前、コーチの友人の古谷友利子さんのセミナーに出席。
プレゼンテーションやカラーアナリシスについて、2時間で学ぶ。
自他ともに認める「プレゼン下手」の私。
このところプレゼンづいてはいるが、ずっと相手先様の心優しいご理解に助けられている。
今日の最大の学びは、
「大きな声で話そう」
でした。
「どんな人に惹きつけられる?」
という設問のエクササイズで、
「声の大きい人」
という回答が出ていたから。
今続けているウォーキングで、大きな声になれるかどうかはともかく、自然な発声に役立ったらいいなあ。
プレゼンテーションやカラーアナリシスについて、2時間で学ぶ。
自他ともに認める「プレゼン下手」の私。
このところプレゼンづいてはいるが、ずっと相手先様の心優しいご理解に助けられている。
今日の最大の学びは、
「大きな声で話そう」
でした。
「どんな人に惹きつけられる?」
という設問のエクササイズで、
「声の大きい人」
という回答が出ていたから。
今続けているウォーキングで、大きな声になれるかどうかはともかく、自然な発声に役立ったらいいなあ。
さて、別のコーチの方から
「3ヶ月感謝・ねぎらいマラソン」(注:正田が勝手に命名)
のようなものを、教えていただいた。
やたら自分に文句を言ってくる人に対して、
「大変だよね。わかるよ」
とねぎらいの言葉で返す。
「今更何言ってんのよっ!!」
と相手がキレても、構わず
「大変だよねえ。よくやってるなあと思ってるんだよ」
「ありがたいなあと思ってるんだよ」
と、ねぎらい続ける。
3ヶ月、それを続けると、
相手はさすがに文句をやめるのだそうだ。
もし3ヶ月たつ前にこちらがキレて、途切れてしまったら、
また新しく3ヶ月。
これをちゃんと実践した人は、間違いなく成果が挙がるのだとか。
正田まだまだ勉強不足。
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「3ヶ月感謝・ねぎらいマラソン」(注:正田が勝手に命名)
のようなものを、教えていただいた。
やたら自分に文句を言ってくる人に対して、
「大変だよね。わかるよ」
とねぎらいの言葉で返す。
「今更何言ってんのよっ!!」
と相手がキレても、構わず
「大変だよねえ。よくやってるなあと思ってるんだよ」
「ありがたいなあと思ってるんだよ」
と、ねぎらい続ける。
3ヶ月、それを続けると、
相手はさすがに文句をやめるのだそうだ。
もし3ヶ月たつ前にこちらがキレて、途切れてしまったら、
また新しく3ヶ月。
これをちゃんと実践した人は、間違いなく成果が挙がるのだとか。
正田まだまだ勉強不足。
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コメント
コメント一覧 (2)
福岡のコーチング勉強会(森川里美コーチが講師でした)でご一緒させて頂いた吉田と申します。覚えていただいてますでしょうか?
野口嘉則さんのブログを読んでいたら、こちらのブログが紹介されていたので、もしや…と思いアクセスさせて頂きました。 正田さんも野口コーチとお知り合いなんですね… 私は野口コーチにパーソナルコーチをして頂いて1年半ほど経ちます。
3人のお子さんを育てながら、コーチとしてご活躍の様子が伝わってくる素敵なブログですね♪ 少ししかお話してませんが、私が感じたままの、優しい印象のかたなんだなぁ〜と、ブログからも伝わってきました。
長々と失礼しました。ご活躍心より応援しております。
森川さんのセミナーでお会いし、野口さんのブログがご縁でこうしてネット上で再会できたなんて、素敵ですね。
コメントから吉田さんの優しいまなざしを感じ、わあ、見守ってくださってるんだ、ってほのぼの幸せな気持ちになりました。
吉田さんはブログされてますか?あればぜひ教えてください。遊びに行きますので・・
吉田さんの益々のご活躍をお祈りいたします。